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2007年11月17日
ウォークフリー
ここ数週間、ウォークフリーなる物を履いていました。
通販などで売られているもので、靴のインソールとしてはいているとひざや腰などの負担が減る、というもの。
ネットで服を買ったときに、なんとなく衝動買いしたものだったんです。
まだ、通販で売っていると走らないときでした。
土踏まずに取り替えられる3枚のアーチ型のパッドがついていまして、自分の足に合わせて取り替えます。
一番低いやつをチョイス。
早速はいてみると、違和感バリバリで、足が痛い。
これで楽になるの？痛くてそれどころじゃないじゃないか！と、不満たらたらです。
それでも、買ってしまったものを使わないのはもったいないので、しばらく我慢してはいてみることにしました。
使用二日目。
初日に比べて足の痛みは減ってきましたが、一日配達に行って帰ってくると、足の裏の土踏まずが真っ赤にはれ上がっています。
どうも、ウォークフリーがきちんとなっていない模様。
留めているわけではないので履くときに動いてしまい、きちんとした位置で履いていないようなんです。
三日目。
履くときに注意をしまして、今度は足にあわせて履くことに成功。
しかし、やはり足の裏が痛い。
土踏まずの辺りがかなり痛くて、そのうち血豆で出来るんじゃないか？と思うほど。
これだけ痛いウォークフリーなのですが、不思議にはいていると、背筋がピンッ！と伸びるのが分かります。
腰が高くなったのが分かるんですね。
インソール分高くなったのもあると思うのですが、それとは違い、背中に一本と負ったような不思議な感覚があります。
そして、歩いていると、負担が減っているのが分かる。
足が地面につくときの衝撃が減っているんですよ。
階段上るときなど、足の裏が跳ねるみたいな感じ。
と、効果も出ているな？と思い使い続けているうちに、足の裏の痛みもなくなり、普通に使えるようになりました。
そのころになると、最初の頃のようにふわっとした感覚もなくなり、背筋がピンッ！としている実感もなくなっていきます。
なれて実感しなくなったんでしょう。
買って二週間がたった頃でしょうか。
お風呂から上がってくると、家族がまじまじと私の足元を見るんです。
何か変？と聞くと、土踏まずが出来ていると、言います。
どうやら私土踏まずがなかったようなんですね。
家族の話を総合するとこんな感じらいしんです。
今までは足がペタンとしていて、土踏まずが分からなかった。
でも、ウォークフリーを使っているうちに、土踏まずがはっきりと分かるようになった、というんです。
それこそ、見る見るうちに変化していったと。
そういえば、普段アイロン掛けをしていて立っているときでも、足の裏にに力があるなあと感じるようになりました。
土踏まずがしっかり出来ることで、疲れも減ってきたようです。
今、うちの家族の中では、ウォークフリーに興味津々。
効果が出た人間を目の当たりにしてきたんですから、自分たちも・・・、と欲が出ているようですね。
でも、自分に土踏まずがないとは知らなかった・・・。
言ってくれればいいのにね。
忙しくなると、よく足をくじいていたんですが、使い始めてから足に怪我することがなくなりました。
来年の繁忙期に、怪我がなくなれば、ウォークフリーさまさまです。
来年6月くらいには結果報告できるかな。
投稿者 boribori : 2007年11月17日 23:30